バストアップ
女性に生まれたからには、やっぱりグラマーな方がいい。
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それでは、どうしたら素敵なバストを保てるのか？
世間にはいろんなサプリメントが出回っているけれど、副作用の心配がついてまわりますよね。
ということで、誰でも出来るバストアップの方法。
まず、栄養学的に行って、チーズ、ヨーグルト、牛乳、肉類、魚介類、卵、豆乳、豆腐、納豆、大豆食品、マグロ、緑茶、ニンジン、かぼちゃ、ピーナッツ、豚肉、うなぎ等を食べるといいらしいですよ。
それからマッサージですね。
プエラリアはエストロゲン（女性ホルモン）に似た成分ということで豊胸効果があるとか。
バストアップクリームやジェルにはこのプエラリアが使われているものがいいみたいです。
底上げのブラジャーで見た目だけグラマーというのもありだとは思いますが、脱いだら寂しい胸の谷間では・・・ね。
あとは、バストアップのための専用EMS。
シリコン注入なんていう裏技もあります。
そしてバストアップのツボ押し。
みぞおちの少し上のあたりに「だんちゅう」というつぼがあります。ここを５秒ぐらいゆっくりおします。
女性ホルモンが活性化してバストアップに繋がるそうです。
お風呂に入った時にでも試してみてね。
だけどね、女性の魅力は胸だけじゃないと思いますよ。
そりゃ、私だってもう少しグラマーだったらな、なんて思いますけどね。
いえ、断じて貧乳のひがみじゃありませんから。
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