むくみ

一般的には、むくみの原因は、水分の取りすぎや、塩分の摂りすぎといわれます。

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また長時間座ったまま、立ったままなどの同じ姿勢での仕事や作業などによる疲労や寝不足なども、むくみの大きな原因となります。

泣いた後には、瞼がむくみますし、飲みすぎた翌朝も、いつも以上に顔がむくんだりします。

生理の時や、妊娠した場合も、妊娠中や妊娠後期、また産後もむくみの症状が出たりします。

一過性のむくみならいいのですが、内臓疾患が隠れている場合もあるのが厄介ですよね。

足のむくみの場合、すねを指で押すと戻らない、靴下の跡がなかなか消えない場合は、足がむくんでいる証拠ですね。

ディスクワークなどで、長時間同じ姿勢をしていたり、立ち仕事の人は、夕方になると足がむくみますが、お風呂に入ってゆっくり温まったり、マッサージをしたりして、休息をとったりすることで、軽減されていきます。

ただ、むくみが長引く場合は腎臓や心臓、甲状腺などの病気が考えられます。

おかしいな、と思ったらすぐに受診して下さい。

むくみが現れる病気や原因として次の様なものが考えられます。

うっ血性心不全
急性心膜炎
急性心糸内膜炎
ネフローゼ症候群
妊娠
肝硬変
など。

女性として最期まで美しく生きるために健康に気をつけて、心身ともに美を追究していきませんか？

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