女性ホルモン

女性ホルモンには大きく分けてエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）があり、生理を区切りとして二つのホルモンがふえたりへったりを繰り返して、生理のリズムがつくられています。

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そして、女性ホルモンはキレイと元気の素でもあるんですね。

エストロゲンは、妊娠させやすいように子宮に卵巣の働きを高めるホルモンです。

皮膚にかかわる細胞のほとんどを活性化させる作用をもっているので、生理直後の肌は張りとつやが出てメイクのノリもよくなります。

また髪の成長を促したり、皮下脂肪の細胞を抑えたり、気分を明るくし、記憶力を維持する作用もあります。

さらに骨を強くしたり、コレステロールの蓄積を防いでくれるのもエストロゲンの働きです。

女性の健康をさまざまな形で守ってくれるホルモンなんです。

私達女性には絶対に必要なホルモンだということがお分り頂けたでしょうか。

つまり、女性ホルモンが足りなくなると、生理の周期が乱れたり、生理が止まることもあります。

生理が止まるということは女性の体の健康と美しさを支えるエストロゲンの分泌が急激に低下していることを意味します。

さらに妊娠しにくい原因になったり、骨粗鬆症になる可能性も高くなります。

いいことなしですよね。

もし、生理不順があるのならこの女性ホルモンが足りないのかも知れません。

１度病院で調べてもらうことをオススメします。

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