生理不順

生理痛も困るけどもっと困るのは生理不順。

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一般的な生理周期は月に１回、個人差があるけど24日〜45日の周期で巡ってくるのが正常な生理。生理開始の日から３〜７日続くのが普通ですよね。

生理不順は、周期がバラバラ、生理期間もバラバラ。

思春期には、体の成長過程ということもあって生理周期が乱れることが多いけれど、成人してからの生理不順は生活習慣の乱れが原因かも。

気になるようなら基礎体温をつけてみるといいと思いますよ。

排卵日や次の生理がいつくるにかだいたい分るようになります。

もともと、生理はデリケートなもの。

ちょっとしたストレスで簡単に乱れたて、冷や汗をかくこともありますよね？

生理不順には、女性特有の病気が隠れていることもあるし、生理痛を重くすることもあるもの。基礎体温をつけておけば心配ごとがひとつ減ると思った方がいいと思うんですよね。

無理なダイエットも生理周期をくるわせますよ。

でも、慢性的な生理不順は排卵がなかったり子宮内膜症や子宮筋腫の可能性だってあるんですから甘く見るのは絶対にダメ！です。

即、婦人科に直行してください！

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